缶詰のコーン 大さじ2（もちろん生のコーンを茹でたものでもOK） オリーブ油またはサラダ油 大さじ1と1/2 レシピ15：そうめんサラダ ① きゅうりとにんじんを人参三昧で「太切り」にする。 きゅうりは塩小さじ1/4を混ぜて5分おいてからしぼる。 ハムを包丁で4～5mm幅に切る。 ※ にんじんが硬い場合はお好みで1分半～2分ほど茹でて下さい。 ② そうめんを半分に折って、表示時間どおりに茹でざる上げする。 水気をしっかり切る。 ③ そうめんをボウルに移し、サラダMikaring 7月日(水)高校生男子弁当 #素麺 #錦糸たまご #トマト #ハム #きゅうり #もやしのナムル #鶏の塩コショウ 体調が悪く食欲がないと言うのでそうめんを持たせた。 お出汁は、サラダなどを入れるのに冷たくして。 お昼まで冷たかったかは謎 こんなにもありやな。
いつものそうめんに飽きたらお試しあれ マンネリ打破のそうめんアレンジ Sateto さてと
